5 امتیاز 1 رای
3 امتیاز 1 رای
چه چیزهایی برای معده مفید نیست؟
لاغری و سلامتی 

چه چیزهایی برای معده مفید نیست؟

🔴چه چیزهایی برای معده مفید نیست؟ ⭕️بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است. ⭕️نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. ⭕️مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و … از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند.

ادامه مطلب
4 امتیاز 1 رای
چرا باید لاغر شوم؟!
لاغری و سلامتی 

چرا باید لاغر شوم؟!

⭕️چرا باید لاغر شوم؟! این روزها درزندگی بی تحرک ما که پر از رژیم های ناسالم و انواع فست فودها و غذاهای چرب و خیلی شیرین است، اینگونه معمول شده که چند کیلو اضافه وزن آنقدرها هم خطرناک نیست و ما آن را عاملی برای تهدید سلامتی نمی دانیم. در اینجا دلایلی جدید و متفاوت آورده ایم که بر ضرورت کاهش میزان تجمع چربی در بدن تاکید می کند: 🔴 چربی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد 🔴 چربی اضافی در بدن درمان سرطان را مشکل تر می…

ادامه مطلب
4 امتیاز 1 رای
3 امتیاز 1 رای
4 امتیاز 2 رای
3 امتیاز 1 رای
3 امتیاز 1 رای
2 امتیاز 1 رای
5 امتیاز 1 رای